Фитотерапия при лечении синдрома хронической усталости

Назначение тонизирующих растений при СХУ является грубой ошибкой. Они, наоборот, истощают резервы организма, подхлестывая его функции. Лучше на первом этапе лечения использовать общеукрепляющие растения, горечи и успокаивающие травы.

В 1989 году я совместно с учеными украинской Академии наук выпустил книгу "Фитоэргономика". В ней дана классификация растений, применяющихся при утомлении, стрессе, в том числе при СХУ. При хронической усталости используются иммуностимулирующие, кровоостанавливающие, витаминные, общеукрепляющие, тонизирующие растения. В частности, рекомендуются горечи и эфирно-масличные растения: аир, золототысячник, горечавка, розмарин, дягиль, лопух, базилик, девясил, тимьян, мелисса, лаванда. Можно применять следующий сбор:

Настой: взять по 1 ч. ложке тысячелистника, базилика, лаванды, розмарина, мелиссы и золототысячника, залить 1 л кипятка, настаивать в течение ночи, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Американские фитотерапевты дают несколько другие растения: алоэ, клевер, лопух, одуванчик, чайное дерево, эхинацею, сарсапарель, фиалку пахучую, кайенский перец, солодку, элеутерококк, гриб рейши, лимонник и т. д.

B. Ивaнчeнкo

Фитотерапия при лечении синдрома хронической усталости и другие статьи по нетрадиционной медицине.