Йоготерапия при лечении инсульта

Утром рекомендуется выполнять сахадж бастикрию, сахадж сиршасану или сахадж випарита карани по 3-5 минут, сахадж пранаяму № 2, 3, 4, 8 по 1-2 минуты. По возможности выполнять ардхасалабхасану 5 раз. Затем водные процедуры, во время которых делается агнисара дхоути. Вечером рекомендуется выполнять сахадж сиршасану, сахадж пранаямы № 1-8, каждую по 1 минуте, по возможности - враман пранаяму.

B. Ивaнчeнкo

Йоготерапия при лечении инсульта и другие статьи по нетрадиционной медицине.