Что делать при потере веса

	Потеря в весе Обратитесь к этой схеме, если вы потеряли более 4,5 кг за 10 и менее недель или если вы заметили какие-либо признаки потери веса, приведенные на следующей странице. Незначительные колебания в весе (до нескольких килограммов), вызванные временными изменениями физической нагрузки или количеством потребляемой пищи, - нормальное явление. Однако большая непреднамеренная потеря веса, особенно в сочетании с потерей аппетита или другими симптомами, требует внимания врача. У вас такой же аппетит, как всегда? Заметили ли вы у себя два или более из следующих симптомов? - усиленная потливость - слабость или дрожь - необъяснимая усталость - пучеглазие Возможно, это тиреотоксикоз (повышенная активность щитовидной железы), эндокринное заболевание, поражающее в основном женщин. Обратитесь к врачу. Лечение: Если доктор заподозрит это заболевание, он, вероятно, направит вас на анализ крови и радиоизотопное сканирование щитовидной железы (внизу). Лечение обычно ограничивается приемом лекарств. В тяжелых или повторяющихся случаях необходимо оперативное удаление части щитовидной железы. Да Начало Да Нет Нет Да Возможно, у вас сахарный диабет. Это заболевание вызывается недостаточным образованием гормона инсулина, который необходим организму для получения энергии из сахара и углеводов, поступающих с пищевыми продуктами. Обратитесь к врачу. Лечение: Доктор скорее всего направит вас на анализ мочи и крови. Если диагноз подтвердится, вы должны будете принимать лекарства или делать постоянные инъекции инсулина. Врач назначит необходимую диету и обратит ваше внимание на важное значение регулярного приема пищи. Если вы захотите иметь ребенка, то должны обратиться за советом к врачу, поскольку болезнь опасна не только для матери, но и для ребенка. Заметили ли вы у себя один или более из следующих симптомов? - учащенное или обильное мочеиспускание - неутолимая жажда - необъяснимая усталость - зуд половых органов - отсутствие менструаций Пониженное потребление пищи по сравнению с вашими ежедневными энергетическими затратами - наиболее вероятная причина потери веса. Однако вы должны обсудить эту проблему с врачом для исключения малейшей возможности какого-либо заболевания. Нет РАДИОИЗОТОПНОЕ СКАНИРОВАНИЕ ПОТЕРЯ ВЕСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Большинство женщин теряют вес в первые три месяца беременности в основном из-за снижения аппетита, тошноты и рвоты. Это не должно вызывать беспокойства, пока потеря веса не превышает 4 кг. Если же снижение веса продолжается, желательно обратиться к врачу, т.к. это может означать, что постоянная рвота не позволяет организму получать необходимое питание. Тошнота и рвота обычно проходят к 12-й неделе беременности, и с 14-16-й начинается прибавка веса по 0,5 кг в неделю (до 38-й недели). посещать женскую консультацию, чтобы врач мог наблюдать за вашим прибавлением веса и при необходимости принимать меры. Этот метод обследования используется врачами для выяснения вида и степени поражения какого-либо органа или железы. В кровяное русло пациента вводится радиоактивное вещество, которое адсорбируется исследуемым органом. Затем при помощи специальной аппаратуры проводится сканирование этого органа и оцениваются характер и степень адсорбции радиоактивного вещества. Результаты сканирования фиксируются на фотографии или на телевизионном экране. Диаграмма прибавки и потери в весе во время беременности Ненормальная потеря веса Если вес набирается недостаточно скоро или вы теряете его после первых трех месяцев беременности, вам следует обратиться к врачу. Он проверит, правильно ли вы питаетесь, и направит вас на анализ мочи и крови, а возможно, и на ультразвуковое сканирование, чтобы убедиться в правильном функционировании плаценты и нормальном развитии ребенка. Поэтому чрезвычайно важно для вас регулярно на протяжении всей беременности Темный участок щитовидной железы на этой сканограмме соответствует патологическому узелку в железе. См. следующую страницу

	ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ПОТЕРЯ ВЕСА Для тех, у кого излишний вес, физические упражнения - полезное дополнение к диете с меньшей калорийностью. Хотя сами упражнения и не решают проблемы снижения веса, они увеличивают количество расходуемой энергии и помогают укрепить слабые мышцы. Но если вы уже худы, дальнейшее снижение веса не пойдет на пользу. Поэтому для тех, кто постоянно испытывает значительные физические нагрузки, например, спортсмены получали полноценное питание. Заметили ли вы у себя один или более из следующих симптомов? - повторяющиеся приступы поноса - повторяющиеся запоры - повторяющаяся боль в животе - кровь в кале Да СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ! Заболевание желудочно-кишечного тракта нередко бывает причиной снижения веса. У вас может быть воспаление кишечника, язва, а возможно, и опухоль, особенно если вам за сорок. Лечение: Доктор, вероятнее всего, направит вас на обследование, которое включает анализ крови и кала, рентгенологическое исследование с барием и, возможно, колоноскопию. Если вы увеличиваете энергетические расходы без соответствующего увеличения принимаемой пищи, то организм начинает использовать запасы жиров и в результате происходит снижение веса. Нет Заметили ли вы у себя два или более из следующих симптомов? - обильная потливость по ночам - повторяющиеся подъемы температуры - общее недомогание - постоянный кашель - кровь в мокроте Да ПОТЕРЯ АППЕТИТА И НЕНОРМАЛЬНО ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ Потеря аппетита (анорексия нервного происхождения) представляет собой психологическое расстройство, при котором человек - чаще всего подросток-девочка (13- 19 лет) или молодая женщина - отказывается от приема пищи из-за необъяснимого страха перед увеличением веса тела. Страдающий анорексией убеждает себя, что он слишком полный, что он не в состоянии похудеть, и упорно отрицает потерю в весе даже при резком похудании. Страдающие от ненормально повышенного аппетита - булимии (варианта анорексии) - стараются избежать увеличения веса, вызывая у себя рвоту после переедания. Многие молодые женщины проходят через какой-то период строгой диеты, но лишь у некоторых, составляющих меньшинство, развивается анорексия, которая может привести к опасному похуданию, гормональным нарушениям и даже смерти. СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ! У вас может быть хроническая легочная инфекция, например туберкулез или бруцеллез. Лечение: Доктор, вероятно, направит вас на анализ крови и мокроты. Возможно, необходимо будет сделать рентгенографию грудной клетки и специфическую кожную пробу на туберкулез. Если у вас обнаружат туберкулез, вы должны будете принять длительный курс антибиотиков и отдыхать как можно дольше - насколько позволят обстоятельства. При своевременно проведенном лечении полное выздоровление возможно через несколько месяцев. Нет Признаки анорексии Болезнь обычно начинается на фоне нормального питания, но с каждым днем больная ест все меньше и меньше. Причиной этого, по ее мнению, является чрезмерная полнота ее рук и ног. Чем меньше она ест, тем меньше хочет есть, и даже становясь похожей на скелет, она все еще видит себя толстой и приходит в ужас от кажущейся прибавки в весе. Она будет неохотно раздеваться в чьем-либо присутствии, чтобы скрыть свое похудание. Дабы избежать давления близких и нормального питания, она будет прятать и выбрасывать пищу или вызывать у себя рвоту после еды. Такие больные часто принимают большие количества слабительных средств, ошибочно полагая, что это поможет им сохранить сниженный вес. По мере все увеличивающегося падения веса у большинства больных анорексией женщин прекращаются менструации. Кожа становится желтоватой, на теле появляется нежный пушок. Без надлежащего лечения у многих больных развивается тяжелая депрессия и в некоторых случаях появляются мысли о самоубийстве. Есть ли у вас один из следующих симптомов? - подавленное настроение - нарушение сна - снижение полового влечения - неспособность сосредоточиться или принять решение Да Значительное снижение аппетита, приводящее к потере веса, может вызвать депрессия. См. схему Угнетенное состояние Нет Как можно помочь таким больным Если ваша родственница или подруга имеет ложное представление о своей, внешности - считает себя очень толстой и придерживается строгой диеты, хотя на самом деле болезненно худа, - постарайтесь убедить ее обратиться к врачу. Возможно, поначалу она и не последует вашему совету, но вы должны упорно добиваться своего, пока она не согласится пойти к врачу, поскольку такое состояние может угрожать ее жизни. ПРИЗНАКИ ПОТЕРИ ВЕСА Если вы теряете в весе без сознательного стремления похудеть, то должны серьезно заняться этим вопросом, особенно если другие симптомы говорят о возможной болезни. Если вы регулярно не взвешиваетесь, на снижение веса могут указывать следующие признаки. - Окружающие отмечают измене-ние вашей внешности. - Ваши щеки стали впалыми. - Ваши брюки (или юбка) становятся свободными в талйи. - Воротнички ваших рубашек становятся свободными. - Вам нужен бюстгальтер меньшего размера. Больная анорексией кажется себе полной, хотя на самом деле она очень худа. Если вы не можете поставить диагноз по этой схеме, обратитесь к врачу.

Читайте другие статьи в разделе Общие нарушения