Что делать при запоре

У разных людей кишечник функционирует по-разному: у многих он опорожняется один раз в день, а у некоторых - до 4-5 раз. Эти различия - явления вполне нормальные, если в каждом конкретном случае это типично для данного человека. О запоре можно говорить, если испражнения твердые и дефекация протекает болезненно, или она затруднена, или происзодит реже, чем обычно.

Приведенная ниже схема поможет вам принять правильное решение при запоре.

Читайте другие статьи в разделе Боли в животе