Седативные травы

В домашних условиях можно принимать препараты, приготовленные из трав, обладающих седативным (успокаивающим) действием.

Седативный сбор № 1

Взять по 2 ст. ложки травы вереска обыкновенного, травы сушеницы болотной и 1 дес. ложку измельченных корней валерианы лекарственной. Засыпать сбор в эмалированную посуду, залить 1 л кипятка, настоять под крышкой в течение 9 ч, затем процедить. Принимать по 5 глотков каждый час в течение дня.

Седативный сбор № 2

Взять по 1 ст. ложке листьев мяты перечной, листьев вахты трехлистной, измельченных корней валерианы лекарственной. Засыпать 1 ст. ложку сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 15 мин, затем процедить. Принимать по 1 стакану 1 раз в день (перед сном).

авт. Е.Г.Гoлyшoнкoвa

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Будьте здоровы!