Кефир с яблоками

Кефир с яблоками хорошо подойдет для употребления перед сном. Способствует работе желудочно-кишечного тракта.

6 стаканов кефира, 6 яблок, 5 ст. ложек сахарного песка.

Яблоки натереть на крупной терке, залить кефиром или простоквашей, добавить сахар, перемешать.

Подавать в широких стаканах.

Приятного аппетита!